Il corso di formazione sarà tenuto da Enrico Valbonesi, ideatore dello yoga in assenza di peso su amaca
in Italia.Operatore olistico, riconosce e sceglie la via delle arti aeree per la salute come proprio stile di vita. il metodo Valbonesi è un metodo di benessere originale che permette a chiunque di conoscersi meglio, di appropriarsi del proprio corpo e di abitarlo in assenza di gravità.
in Italia.Operatore olistico, riconosce e sceglie la via delle arti aeree per la salute come proprio stile di vita. il metodo Valbonesi è un metodo di benessere originale che permette a chiunque di conoscersi meglio, di appropriarsi del proprio corpo e di abitarlo in assenza di gravità.
CORSO yoga IN ASSENZA DI PESO SU AMACA
a è un particolare stile di yoga e viene praticata con l’ausilio di una speciale amaca appesa al soffitto che permette al corpo di eseguire i movimenti senza le costrizioni dovute alla forza di gravità. Il fatto di essere “appesi” a un sostegno contribuisce allo stiramento della colonna vertebrale con conseguente beneficio di tutto il sistema musco-scheletrico e nervoso. il tutto sviluppando eleganza del movimento, fluidità, senso dell’equilibrio e maggiore percezione del proprio corpo.
a è un particolare stile di yoga e viene praticata con l’ausilio di una speciale amaca appesa al soffitto che permette al corpo di eseguire i movimenti senza le costrizioni dovute alla forza di gravità. Il fatto di essere “appesi” a un sostegno contribuisce allo stiramento della colonna vertebrale con conseguente beneficio di tutto il sistema musco-scheletrico e nervoso. il tutto sviluppando eleganza del movimento, fluidità, senso dell’equilibrio e maggiore percezione del proprio corpo.
CORSO MASSAGGIO IN AMACA
Una novità assoluta è il massaggio in amaca. Sospesi da terra,
mentre il tempo sembra fermarsi, si sentono le vibrazioni del gong tibetano
diffondersi per tutto il corpo. Una striscia di tessuto speciale è in grado di
ridurre il peso, riducendo la tensione e la compressione della colonna
vertebrale. Come tutte le attività che si stanno sviluppando in assenza di
gravità, il massaggio in amaca permette di raggiungere con più facilità
risultati positivi aiutando contemporaneamente mente e corpo.
Una novità assoluta è il massaggio in amaca. Sospesi da terra,
mentre il tempo sembra fermarsi, si sentono le vibrazioni del gong tibetano
diffondersi per tutto il corpo. Una striscia di tessuto speciale è in grado di
ridurre il peso, riducendo la tensione e la compressione della colonna
vertebrale. Come tutte le attività che si stanno sviluppando in assenza di
gravità, il massaggio in amaca permette di raggiungere con più facilità
risultati positivi aiutando contemporaneamente mente e corpo.
PROGRAMMA
Sabato:
8:30-13:30 corso yoga in assenza di peso su amaca
13:30-14:30 pausa pranzo
14:30-17:30 sicurezza in amaca
17:30-22:30 corso massaggio in amaca
Domenica:
8:30-13:30 corso yoga in assenza di peso su amaca
13:30-14:30 pausa pranzo
14:30-17:30 sicurezza in amaca
17:30-22:30 corso massaggio in amaca
8:30-13:30 corso yoga in assenza di peso su amaca
13:30-14:30 pausa pranzo
14:30-17:30 sicurezza in amaca
17:30-22:30 corso massaggio in amaca
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