Valbonesi® Il corso è riconosciuto in base alla legge n.4/2013 :
https://www.operatoreolistico.eu/gli-eventi/
https://www.operatoreolistico.eu/2018/05/18/festivalmaggio/
3294167403dott. Enrico Valbonesi
ORE 9.00-18.00
sede del corso in trentino alto adige Bolzano centro greis piazza Cooperativa Sociale Savera O.N.L.U.S
18, Piazza Gries 39100 BOLZANO (BZ) 21-22 luglio ore 930-18-
sede del corso ad Udine 14-15 luglio .
Agosto Vieste (fG) via 24 maggio dal 1 al 30 agosto ritiro di yoga e massaggi in amaca
Napoli 21-22-23 Settembre Mostra d’Oltremare
Brescia 28-29-30 Settembre
Nizza 5-6-7 Ottobre
Perugia 19-20-21 Ottobre UmbriaFiere
Carrara 1-2-3-4 Novembre CarraraFiere
Festival Country Carrara 16-17-18 Novembre CarraraFiere
Padova Dicembre Padovafiere 7-8-9 14-15-16 dicembre
metodo Valbonesi®
prenota body massage yoga fly creato da enrico valbonesi
Intervista : Pilates aereo: i benefici degli esercizi in assenza di gravità Bodhi, un attrezzo che permette di effettuare allenamenti di pilates in sospensione con la possibilità di non toccare il suolo durante gli esercizi
novità gia dal 2007 il Bodhi, un attrezzo che permette di effettuare allenamenti di pilates in sospensione con la possibilità di non toccare il suolo durante gli esercizi..
BENEFICI dello YOGA Valbonesi in amaca :
Compressione discale zero durante l’inversioni,che permettono il sistema circolatorio e linfatico di ripristinare stimolando il rilascio dei neurotrasmettitori del cervello.
Decompressione della spina dorsale attraverso lieve trazione e aumento dell’idratazione dei dischi vertebrali.
Maggiore flessibilità muscolare
Riduzione della tensione muscolare attraverso tecniche di auto massaggio.
Rafforzamento della muscolatura di sostegno “core Muscles”.
Rafforzamento della muscolatura degli arti superiore ed inferiore.
Una maggiore consapevolezza cinestesica, l’ottimizzazione della gestione dell’equilibrio(recettori sensoriali)migliorando l’agilità.
Aumento della mobilità articolare
Allenamento cardiovascolare senza rischio
Valorizzazione dell’autostima attraverso il processo di conquista e controllo della paura.
Aumento della consapevole
Miglioramento del riflesso
L’apprendimento di nuove competenze: Nuova esperienza di fitness in un modo più creativo ed artistico.
Contatto con un’esperienza divertente unica che stimola dai muscoli facciale fino ai muscoli più profondi del copro.
Amaca: materiale in tessuto morbido specializzato che può resistere a pesi fino a 500kg (in base alla scelta del pacchetto).
Moschettoni
Cinghie (attaccature nylon) per poter aggiustare l’ altezza dell’Amaca assenza di gravità
Percorso Formativo con manualr
Consulenza per l’assemblaggio e fissaggio,istallazione gratuita per esperimentare l’ assenza di gravità in Amache a casa per info 3294167403
https://www.youtube.com/watch?v=3K5lGY1IQt8
air yoga massage, amaca dimensionale, Esercizi ritmici, ginnastica tonificante, hatha yoga, lago di como Yoga massage Retreat”, Lo Yoga su supporti in assenza di gravità, longevitYoga, massaggio in amaca, meditazione, musica dal vivo, tecniche di rilassamento, yoga IN AMACA, yoga massaggio bellagio, yoga nell amaca
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